ПУБЛИЧНО
Следить за разбором Вашей ситуации могут все - и во время прямого эфира, и просматривая его запись.
Плюс: зрители могут дать Вам какую-то психологическую рекомендацию, ведь, как, правило, смотрят то, что интересно, что трогает, в чем есть собственный опыт. Да и просто получить поддержку в виде "пальчик вверх" бывает очень важно.
Минус: в интернет-пространстве хватает неадекватов, которых хлебом не корми - дай поглумиться. Да и пусть! А мы найдем в этом
Дополнительный плюс: если Вы на нервах, Вас трясет от страха перед возникшей проблемой и от ненависти к бывшей/бывшему, Вы:
а) переключите свои эмоции на недоумков, которые пришли повеселиться за Ваш счет;
б) поймете, что Ваш случай - на их фоне - не такой уж клинический;
в) убедитесь, что способны держать удар: если на этих парнокопытных можете не обращать внимание, то и оппонента сможете игнорировать, а значит - Вы в состоянии решать вопрос спокойно.